Desde que descobri que estava grávida, sempre quis amamentar. Claro que, pensei que seria bem mais fácil quando minha filha nasceu. Mas não foi simples, no começo foi bem complicado até ela aprender a sugar e também foi muito dolorido. Pensando nisso, trouxe hoje dicas sobre amamentação, algumas dessas dicas me ajudaram bastante nesse processo.
DICAS
* Esteja em uma posição confortável
Isso facilitará na hora da mamada, tanto para a mãe quanto para o baby.
* Pega correta
Assim como nós não nascemos sabendo amamentar, o bebê também não sabe o jeito certo de sugar o leite. Por isso no começo, vai demorar alguns dias até que ele aprenda a mamar corretamente.
É indicado que a boca do bebê esteja bem aberta e que ele esteja pegando a parte inferior da auréola.
* Não deixe que o bebe durma.
Toda vez que minha bebê conseguia finalmente pegar o bico do meu peito, ela dormia e então acordava minutos depois com fome, já que não tinha mamado nada porque toda vez adormecia. Então as enfermeiras do hospital me disseram que quando ela começasse pegar no sono era para eu mexer no pezinho dela, que ajudaria despertá-la e assim ela conseguiria se alimentar e funcionou demais!!!
* Livre demanda.
Não estabeleça horários para as mamadas, ofereça o peito sempre que o bebê sentir vontade. Na maioria das vezes eles só querem sentir o cheiro e ter o colo e carinho da mãe.
* Assista vídeos e leia.
Outra coisa que me ajudou muito também foi ver vídeos sobre amamentação e também ler sobre o assunto.
ERROS DURANTE A MAMADA
* Ambiente muito agitado ou barulhento
Claro que, se ambos estiverem em um local com muita gente e muito barulho não será fácil se concentrar. Por isso quando for alimentar o bebê esteja em algum lugar tranquilo. *(Em alguns lugares públicos existe uma área exclusiva para a mãe amamentar).
*Pega incorreta
Como eu citei anteriormente, o fato do bebê não saber mamar é o que dificulta a maioria das mamadas. Tenha paciência, é só uma fase que logo passará.
* Mãe muito cansada
Se você estiver muito cansada também não vai ajudar muito nas mamadas. Acho essencial que nas primeiras semanas alguém fique auxiliando a mãe.
* Mamas Cheias
Se o seu seio estiver muito cheio, esvazie um pouco com as mãos mesmo. Porque quando a mama está cheia ela fica um pouco dura, então o bebê não consegue abocanhar.
* Não beba e nem fume
Tudo o que a mãe ingere vai para a criança, então evite com toda certeza tudo o que fará mal para o seu filho.
* Posição
A posição é algo muito importante também. É necessário que seja confortável para os dois.
* Refluxo e cólicas
Também são coisas que atrapalham. Por isso esteja atenta aos sintomas e procure um médico em caso de refluxo.
BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO
* Benefícios para o bebê
- O leite materno é um alimento completo, contendo todos os nutrientes que o bebê precisa até 6 meses de idade, passando disso é necessário introduzir outros alimentos.
- Previne contra doenças, diabetes, infecções e desnutrição.
- Fortalece o vínculo entre mãe e filho.
* Benefícios para mãe
- É econômico e está sempre pronto e quentinho.
- Previne câncer, depressão pós-parto e ajuda o útero a voltar mais rápido ao tamanho normal.
- Auxilia também 80% como modo contraceptivo. Mas somente quando o bebê esta sendo alimentado exclusivamente com leite materno.
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